Das ist die Frage, die du dir unbedingt stellen solltest. Und vielleicht sogar mehr als einmal. Solange, bis du eine klare Antwort darauf hast. Diese Antwort findest du nur in dir und nicht in der Aussenwelt. Keiner kann dir sagen, was du wirklich willst. Nur dein Herz weiss die einzige wahre Antwort darauf.
Um die Stimme deines Herzens hören zu können, musst du ganz leise werden und an einen Ort gehen, der ruhig ist. Gehe in die Ruhe und habe keine Angst vor ihr. Analog dazu kannst du auch Dinge tun, die dir Freude bereiten und somit dein Herz öffnen. Was mir geholfen hat, waren zum Beispiel Meditationen, Reisen oder einfach nur in die Natur gehen. Das wichtigste dabei ist, dass du entspannt bist und Spass dabei hast. Nur so kannst du spielerisch entdecken, was in deinem Herzen ist.
Der Freude folgen.
Einer der wichtigsten Grundsätze für das, was wir wirklich wollen, ist der Freude zu folgen. Dort wo unsere Freude liegt, dort liegt auch das, was wir wirklich wollen. Was uns Freude und Glück bereitet, das könnten wir den ganzen Tag tun. Frage dich also, was du gerne machst. Oder was hast du gerne als Kind gemacht?
Als Kind hatten wir mehr Zugang zu unserer Intuition, Imagination und Kreativität. Alles wichtige Punkte, wenn es darum geht unser Leben so zu erschaffen, wie wir es wollen.
Ich behaupte, ich war schon immer gut darin, meiner Freude zu folgen und eigentlich weiss ich ganz genau, was ich möchte. Doch auch in meinem Leben gab es, oder gibt es immer noch Situationen in denen ich dachte, dass ich nicht weiss was ich wirklich will. Doch unser Herz weiss es immer. Unser Herz ist unser Kompass, es lenkt uns in die richtige Richtung. Was nicht heisst, dass man sich nie gegen sein Herz entscheidet. Oft trifft man Entscheidungen und man merkt, dass das Herz in eine andere Richtung lenkt. Doch wir alle lernen durch unsere Erfahrungen und genau deshalb müssen wir auch manchmal scheinbar falsche Entscheidungen treffen.
Obwohl es keinen falschen Weg gibt, denn auch diese Entscheidungen gehören zu unserem Lebensweg. Und vielleicht hatten wir einfach noch nicht genug Mut den anderen Weg zu gehen und mussten zuerst noch unsere Erfahrungen machen. Um dann mit genug Wissen und Klarheit unseren Herzensweg weiterzugehen.
Was, wenn du nicht weißt, was du wirklich willst?
Okay, dein Herz weiss es immer. Doch der Kopf ist manchmal zu laut. Wenn du versucht hast in die Ruhe zu gehen und auch in die Freude und du trotzdem das Gefühl hast, dass du nicht weißt, was du willst.
Dann rede mit einer Person in deinem Umfeld, die dich inspiriert und dir bei tiefgreifenden Fragen helfen kann. Die dich vielleicht sogar besser sieht, als du dich selbst. Ein Satz der mir geholfen hat war:
„Eigentlich weißt du ganz genau, was du wirklich willst.“
Und diesen Satz zu hören war unglaublich kraftvoll.
Nimm dir ein Buch, oder auch zwei, zur Hilfe.
Zum Beispiel:
- Barbara Sher – Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will.
- Veit Lindau – Werde Verrückt
Wenn du weißt, was du willst.
Dann geht es darum ins Handeln zu kommen und Schritt für Schritt dein Leben zu erschaffen, das du willst. Jeden Tag kannst du etwas dafür tun. Zuerst kleine Babyschritte, die dann immer grösser werden. Jeden Tag ein positiver Gedanke, jeden Tag eine Übung, jeden Tag eine gesunde Mahlzeit. Egal um was es geht, du kannst klein anfangen und trotzdem grosse Ziele haben. Setze deine Ziele gross. Vielleicht sogar noch grösser, als du dir überhaupt vorstellen kannst. Denk daran, alles ist möglich. Deine Vision ist deine Motivation. Schreib deine Vision auf, mach eine Visionstafel. Stell dir alles genau vor, wie es sein wird. Und das ist der erste Schritt in deine Zukunft.
Bis Bald
Deine Achtsamkeitsbloggerin