Diese Zeit, in der ein Jahr zu Ende geht und ein Neues Jahr anbricht, ist der perfekte Moment, um über dich und dein Leben zu reflektieren. Was hast du im letzten Jahr erlebt und erschaffen? Was willst du in diesem Jahr und in deinem Leben erschaffen?
Deine Erfolge
Erkenne alle deine Erfolge an. Ich bin sicher, dass du in deinem Leben schon einiges erreicht hast. Es gibt kleine Erfolge und es gibt grosse Erfolge. Erkenne jeden Erfolg an, nimm ihn an. Wenn du in deinem Leben Ausschau nach Erfolgen hältst, dann ziehst du noch mehr davon in dein Leben. Schaue dir dein Leben an und mache dir bewusst, was du schon alles erschaffen hast. Es ist sogar ein Erfolg, dass du heute morgen aufgestanden bist. Lass uns die kleinen Erfolge feiern! Somit kommen auch grössere in unser Leben.
Schreibe deine Erfolge auf.
Deine Erfolge in den letzten 12 Monaten.
Deine Erfolge in deinem ganzen Leben.
Deine Erfolge aufzuschreiben hilft dir, dir bewusst zu werden, was du schon alles erreicht hast in deinem Leben. Es gibt dir Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Du weisst, was du schon alles erreicht hast. Und du weisst, dass noch viel mehr möglich ist.
Deine Ziele
Schreibe deine Ziele auf.
Deine Ziele für die nächsten 12 Monate.
Deine Ziele für dein Leben.
Deine Ziele aufzuschreiben hilft dir, sie auch wirklich zu erreichen und zu verfolgen.
Was sind die nächsten kleinen Schritte, die du machen kannst, um deinem Ziel näher zu kommen? Schreibe auch diese auf.
Hast du auch schon festgestellt, dass sich deine Ziele im Leben ändern? Denn sobald du ein Ziel erreicht hast, suchst du ein neues Ziel. Ich dachte dabei immer, dass das Ziel nun gar nicht mehr zu mir gehört, dass es ja gar kein Ziel mehr ist. Das stimmt so auch. Jedoch nur, weil du das Ziel erreicht hast. Denn die Ziele, die du erreicht hast, werden nicht länger auf deiner Liste von Zielen stehen. Das Ziel wurde zum Erfolg. Und deshalb ist es genau so wichtig eine Liste mit deinen Erfolgen zu führen.
Zum Thema Ziele findest du noch mehr Informationen in dem Blogbeitrag Nenne es nicht Träume, sondern Ziele.
Nenne es nicht Träume, sondern Ziele.
Deine Achtsamkeitsbloggerin